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실파 5개, 당근 1/4토막, 김, 건새우 2Ts, 잔멸치 2Ts, 땅콩 10알, 아몬드 7알, 소금 1/2Ts
1. 당근과 실파는 잘게 썰어 기름을 두르지 않은 펜에 볶아주세요.
2. 당근과 실파가 식을 동안 나머지 재료를
에버홈 글라스텐 분쇄기에 넣고 적당히 분쇄해 주세요.
3. 분쇄한 마른 재료가 있는 분쇄기에
식혀둔 당근과 실파를 넣어 한 번 더 분쇄해 주세요.
4. 다 만들어진 후리가케는 냉장보관해 주세요.
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